目前分類：「美容&健康&保健」的相關文章

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喜歡按摩朋友注意~有些地方不得抓龍喔~

2011122822:31
喜歡按摩朋友注意~有些地方不得抓龍喔~ 人體 3 處部位按摩不得 喜歡抓龍的朋友，要注意囉！ 醫師表示，手肘內外側、大腿膝蓋外側，以及腳掌足弓等部位都有表層神經，最好不-要亂按，以免損及神經功能。 新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示，按摩時，應該避免施力、按壓在血管及神經密集的部位， 尤其分布於表層的神經，例如，手肘外側的尺神經以及膝蓋外側的腓神經，都應該避免用力推壓， 一旦按得太用力，損及尺神經，手指將可能無法彎曲，僵直如鷹爪，無法靈活運用； 腓神經-系統是受到傷害，腳板就會翹不起來，嚴-重時走路都會成問題。 老來血管容易粥狀硬化，60、70 歲老人家在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部，切記頸部千萬不可亂按亂壓， 腰椎部分也盡量少碰，以免在不知患有骨質疏鬆症的情況...
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珊瑚草妙用

2011121411:51
珊瑚草妙用
---女性至寶
珊瑚草，
老長壽的秘方
-by BelizeChang)  
那天在台北的運動中心做完游泳和SPA，在蒸汽室裏讓自己汗腺充份的流出來，
一位大約六十多歲的女老人家坐在我身邊，看起來她的氣色和身體相當不錯。
她開口問我：「你常來這裏運動？」
我很靦腆的回答：「是啊，年紀大了呀，不運動不行，新陳代謝愈來愈不好。...
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口服避孕藥的另類妙用

2011120520:01
口服避孕藥的另類妙用
高雄長庚婦產科部 龔福財醫師
避孕藥是人口控制史上重大的發明；1960年代它初始的動機單純是為了幫助女性避孕。 之後各種新藥的研發和因應婦女的需要，經多次的調劑改變配方發展出多種各式各樣的製劑、多種廠牌。 其實不管如何調劑配方，其內容成分不外乎合成的雌性素 (estrogen) 和合成的黃體酮 (progestin) 兩種， 共通藥理作用主要是「抑制卵巢排卵」以達到不受孕的目標。 配方的演進都是基於「希望以最低劑量...
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三種愚蠢避孕法

2011120513:38
三種愚蠢避孕法：
避不了孕還破壞男人性功能
避孕是性行為中非常重要的一項程序。在很多情況下，男性在避孕中的作用比女性更大，
對於男性來說，避孕方法很多，同時也存在不少誤區，不當的避孕方式不僅達不到避孕效果，
還會給男性健康帶來很大傷害。
避孕誤區1：體外射精
採用體外射精的方式避孕，由於男女雙方在房事...
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老婆的幸福真的是老公的責任

2011120513:13
哪尼！精液能掛掉卵巢癌細胞８１％
喔!原來老婆的幸福真的是老公的責任
南韓醫學專家最新發現，男性精液中的礦物質能殺死卵巢癌細胞。
這項首度公布的研究印證了大自然的奇妙安排，也解釋了何以單身或性生活貧乏婦女較多患卵巢癌，並為研發卵巢癌藥物提供全新導向。
揭示性生活與癌關係，南韓《東亞日報》報道，韓國天主教大學所屬的江南聖母醫院婦產科教授裴錫年，與研究員朴...
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青少年太晚睡 成長受影響

2011103010:00
青少年太晚睡 成長受影響

太晚睡覺，可能會長不高！最近有項調查研究發現，有七成七的青少年、少女，超過晚上十點半才上床睡覺，嚴重影響腦部分泌生長激素，而且有四成的孩子，骨骼年齡低於實際年齡，因此小兒科醫師建議家長，盡量讓孩子早睡早起，配合適當運動、多吃蛋白質食物，才不會錯過黃金生長時機。開學了，很多孩子除了要擔心學校功課，放學後還要到補習班補習，所以通常都要忙到很晚才上床睡覺。不過太晚睡覺，可能會長不高！
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適合男人的五種食品

2011102710:00
☞ 適合男人的五種食品 ☜

1.番茄：多吃番茄的男人給自己預防前列腺癌的保護網。

2.牡蠣：所需要的鋅是男人生殖系統的能量來源。

3.⋯⋯花生：這種脂肪能大大降價患心臟疾病的風險。

4.西瓜：比香蕉的含鉀量高能降低高血壓的患病率。

5.高麗菜：有預防膀胱癌的...
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熟女半夜抽筋 原來不夠「鎂」

2011090710:00
熟女半夜抽筋 原來不夠「鎂」 1名40歲女性常常半夜一翻身就腳抽筋痛醒，上網查資料以為咖啡喝太多、鈣不夠而拚命吃鈣片、喝牛奶，完全沒改善，最後她求醫檢查，才發現鎂攝取不足，也會腳抽筋。 這名女性是榮新診所副院長何一成的病人，他說，鈣、鎂攝取量不足的電解質失衡，都會造成筋肉收縮異常而容易抽筋，飲食礦物質中鈣、鎂的比例在2比1至3比1較佳，拚命補鈣不一定能緩解抽筋的困擾。。 在何一成的建議下，這名女性改吃紅豆、綠豆、黃豆...
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【引用】檸檬殺死癌細胞而不會影響健康細胞 比化療強一萬倍

2011072110:00

我整天都喝浸檸檬片之飲水；檸檬汁不要加糖，因糖是癌細胞最佳養分；檸檬是高度鹼性食物。只要切薄片，檸檬 2-3片在杯子並加飲水成為“鹼性水”，喝整整一天，以它作為日常飲用水，是為大家好。
檸檬 令人驚訝的好處！

健康科學研究所-馬里蘭州巴爾的摩市
這是治療癌症的最新有效妙方！請仔細閱讀：檸檬（柑橘類）是一個神奇的產品，可殺死癌細胞。功效1...
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心臟的剋星是...

2011071910:00
心臟的剋星是......

外籍心臟病專科醫生的說法 : 吃飯後不喝涼的!

請您仔細閱讀並且把它轉寄給您的朋友！

心臟病發作與喝溫開水

中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶，而不是喝冰開水，我們應該學習中國人和日本人的飲食習慣。

吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，...
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