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喜歡按摩朋友注意~有些地方不得抓龍喔~
2011
12
28
22:31
喜歡按摩朋友注意~有些地方不得抓龍喔~ 人體 3 處部位按摩不得 喜歡抓龍的朋友,要注意囉! 醫師表示,手肘內外側、大腿膝蓋外側,以及腳掌足弓等部位都有表層神經,最好不-要亂按,以免損及神經功能。 新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示,按摩時,應該避免施力、按壓在血管及神經密集的部位, 尤其分布於表層的神經,例如,手肘外側的尺神經以及膝蓋外側的腓神經,都應該避免用力推壓, 一旦按得太用力,損及尺神經,手指將可能無法彎曲,僵直如鷹爪,無法靈活運用; 腓神經-系統是受到傷害,腳板就會翹不起來,嚴-重時走路都會成問題。 老來血管容易粥狀硬化,60、70 歲老人家在接受按摩時,最好只集中在肩部、背部,切記頸部千萬不可亂按亂壓, 腰椎部分也盡量少碰,以免在不知患有骨質疏鬆症的情況...
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美容&健康&保健
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珊瑚草妙用
2011
12
14
11:51
珊瑚草妙用
---女性至寶
珊瑚草,
老長壽的秘方
-by BelizeChang)
那天在台北的運動中心做完游泳和SPA,在蒸汽室裏讓自己汗腺充份的流出來,
一位大約六十多歲的女老人家坐在我身邊,看起來她的氣色和身體相當不錯。
她開口問我:「你常來這裏運動?」
我很靦腆的回答:「是啊,年紀大了呀,不運動不行,新陳代謝愈來愈不好。...
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口服避孕藥的另類妙用
2011
12
05
20:01
口服避孕藥的另類妙用
高雄長庚婦產科部 龔福財醫師
避孕藥是人口控制史上重大的發明;1960年代它初始的動機單純是為了幫助女性避孕。 之後各種新藥的研發和因應婦女的需要,經多次的調劑改變配方發展出多種各式各樣的製劑、多種廠牌。 其實不管如何調劑配方,其內容成分不外乎合成的雌性素 (estrogen) 和合成的黃體酮 (progestin) 兩種, 共通藥理作用主要是「抑制卵巢排卵」以達到不受孕的目標。 配方的演進都是基於「希望以最低劑量...
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三種愚蠢避孕法
2011
12
05
13:38
三種愚蠢避孕法:
避不了孕還破壞男人性功能
避孕是性行為中非常重要的一項程序。在很多情況下,男性在避孕中的作用比女性更大,
對於男性來說,避孕方法很多,同時也存在不少誤區,不當的避孕方式不僅達不到避孕效果,
還會給男性健康帶來很大傷害。
避孕誤區1:體外射精
採用體外射精的方式避孕,由於男女雙方在房事...
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老婆的幸福真的是老公的責任
2011
12
05
13:13
哪尼!精液能掛掉卵巢癌細胞81%
喔!原來老婆的幸福真的是老公的責任
南韓醫學專家最新發現,男性精液中的礦物質能殺死卵巢癌細胞。
這項首度公布的研究印證了大自然的奇妙安排,也解釋了何以單身或性生活貧乏婦女較多患卵巢癌,並為研發卵巢癌藥物提供全新導向。
揭示性生活與癌關係,南韓《東亞日報》報道,韓國天主教大學所屬的江南聖母醫院婦產科教授裴錫年,與研究員朴...
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青少年太晚睡 成長受影響
2011
10
30
10:00
青少年太晚睡 成長受影響
太晚睡覺,可能會長不高!最近有項調查研究發現,有七成七的青少年、少女,超過晚上十點半才上床睡覺,嚴重影響腦部分泌生長激素,而且有四成的孩子,骨骼年齡低於實際年齡,因此小兒科醫師建議家長,盡量讓孩子早睡早起,配合適當運動、多吃蛋白質食物,才不會錯過黃金生長時機。開學了,很多孩子除了要擔心學校功課,放學後還要到補習班補習,所以通常都要忙到很晚才上床睡覺。不過太晚睡覺,可能會長不高!
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適合男人的五種食品
2011
10
27
10:00
☞ 適合男人的五種食品 ☜
1.番茄:多吃番茄的男人給自己預防前列腺癌的保護網。
2.牡蠣:所需要的鋅是男人生殖系統的能量來源。
3.⋯⋯花生:這種脂肪能大大降價患心臟疾病的風險。
4.西瓜:比香蕉的含鉀量高能降低高血壓的患病率。
5.高麗菜:有預防膀胱癌的...
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熟女半夜抽筋 原來不夠「鎂」
2011
09
07
10:00
熟女半夜抽筋 原來不夠「鎂」 1名40歲女性常常半夜一翻身就腳抽筋痛醒,上網查資料以為咖啡喝太多、鈣不夠而拚命吃鈣片、喝牛奶,完全沒改善,最後她求醫檢查,才發現鎂攝取不足,也會腳抽筋。 這名女性是榮新診所副院長何一成的病人,他說,鈣、鎂攝取量不足的電解質失衡,都會造成筋肉收縮異常而容易抽筋,飲食礦物質中鈣、鎂的比例在2比1至3比1較佳,拚命補鈣不一定能緩解抽筋的困擾。。 在何一成的建議下,這名女性改吃紅豆、綠豆、黃豆...
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【引用】檸檬殺死癌細胞而不會影響健康細胞 比化療強一萬倍
2011
07
21
10:00
我整天都喝浸檸檬片之飲水;檸檬汁不要加糖,因糖是癌細胞最佳養分;檸檬是高度鹼性食物。只要切薄片,檸檬 2-3片在杯子並加飲水成為“鹼性水”,喝整整一天,以它作為日常飲用水,是為大家好。
檸檬 令人驚訝的好處!
健康科學研究所-馬里蘭州巴爾的摩市
這是治療癌症的最新有效妙方!請仔細閱讀:檸檬(柑橘類)是一個神奇的產品,可殺死癌細胞。功效1...
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心臟的剋星是...
2011
07
19
10:00
心臟的剋星是......
外籍心臟病專科醫生的說法 : 吃飯後不喝涼的!
請您仔細閱讀並且把它轉寄給您的朋友!
心臟病發作與喝溫開水
中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶,而不是喝冰開水,我們應該學習中國人和日本人的飲食習慣。
吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服,然而,...
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